CLASES DE PILATES en CASA – ejercicios para la espalda y dolor lumbar





Bienvenidos a UnComo Deportes, en este nuevo vídeo llamado ” CLASES DE PILATES en CASA – Ejercicios para la ESPALDA y dolor lumbar “, nuestra instructora de pilates Cris Mironescu ( https://www.youtube.com/channel/UCGzUMw-nMEXNbvXhFJbJuqA/featured?disable_polymer=1 ) nos va a dar una clase completa de pilates para la zona lumbar y trabajar el dolor de espalda. Si tienes dolor de espalda y quieres estirar, una clase de pilates para el dolor de espalda de abajo (la zona lumbar) es lo mas conveniente para tu clase de pilates completa en español. Así pues, quédate en uncomo Deportes para ver éste último vídeo de pilates y aprende pilates con Cris Mironescu.

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