Diet Cepat Kurus 1 Kilo 1 Hari





Bagaimana cara diet cepat kurus dalam satu minggu.
Hari ke 6 untuk program penurunan berat badan , adalah gabungan diet hari pertama dan ke dua, yaitu buah dan sayuran. (tidak pisang dan tidak kacang kacangan )
makanlah hingga kenyang dan sup pembakar lemak jangan lupa.

Untuk Yogannya
Yoga sequense untuk yang kelebihan berat badan 15 kg – keatas

untuk yang kelebihan berat badan 7 – 14 Kg

Yoga sequense untuk yang kelebihan berat badan 1 – 6 Kg

oleh Luisa Turnip #dietharikeenamluisaturnip #dietluisaturnip #diet



source

Leave a Comment